秋の予定と、もしもの備え
楽しみな予定を、自分で入れてみよう。
日付・時間・通知を、ひとつずつ確かめる。
会う約束や、楽しみにしている用事。予定をスマホに入れて、紙のカレンダーと比べてみませんか。練習は大切な予約ではなく、短い身近な予定から始めましょう。
スマホの使い方を、もっと楽しく
カレンダーに予定をひとつ入れる
「明日の午後、写真を見る」など、間違えても困らない練習用の予定を使います。
お使いのスマホを確認iPhoneのカレンダー／AndroidのGoogleカレンダー。保存先のアカウントやOS・アプリ版で表示差があります。
まずは、準備から。
- 1
予定の日を開く
カレンダーを開き、入れたい日付を選びます。「＋」などの作成ボタンを押し、Googleカレンダーでは「予定」を選びます。
- 2
名前と時刻を入れる
「写真を見る」など短い名前を入れます。開始と終了の日付・時刻を確認し、午前・午後を取り違えないようにします。
ひとつずつ、確かめてみましょう。
- 3
通知と保存先を確かめる
お知らせが必要なら「通知」で5分前などを選びます。自分用のカレンダーかを確かめ、参加者の追加はしません。
- 4
保存し、もう一度開く
「保存」「追加」「完了」やチェックマークなど、画面に出た確定ボタンを押します。元の日付から予定を開き、名前と時刻を読み直します。
戻したいとき・ここでやめるとき
違っていたら予定を開いて「編集」や鉛筆マークから直します。練習用の予定が不要になったら、その予定だけを選んで削除できます。
通知にはアプリ・スマホ側の許可や音の設定も関係します。大切な予約は紙の案内などでも確認し、通知が必ず鳴るとは考えないでください。
あわてず、自分を守る
寄付は、送り先を確かめてから
災害を支援したい気持ちにつけ込み、団体を名乗って送金を求める例があります。急がされても、納得してから選びましょう。
- 1
メールやSNSの案内だけで振り込まず、団体の公式情報を別に確かめます。
- 2
活動内容・寄付の使い道・振込先の名義を確認します。
- 3
不透明な点が残る場合は、その場で寄付を決めなくて構いません。
すでに操作した・不安が残るとき
不審な送金をした場合は、金融機関や警察、消費生活センターへ相談します。案内の文章や振込記録を、可能な範囲で残してください。
季節の暮らしを、心地よく
お薬の情報も、持ち出せる形に
普段飲んでいる薬は、お薬手帳などで名前を確認できるようにしておきましょう。スマホの電子版を使っている方も、電池がないときにどう伝えるかを、かかりつけの薬局で相談しておくと準備になります。
この新聞やスマホのメモだけで薬を中止・増量しません。薬の備え方と保管方法は、医師や薬剤師に確認してください。
ひと休みの、お楽しみ
ERAちゃんと、考えてみよう。
ひと休みに、わたしと考えてみませんか。
時間を気にせずどうぞ。答えは、この場で確かめられます。
問題 1 · 計算
16 ＋ 5 − 7 ＝ ？
答えと考え方を見る
14
16に5を足すと21。7を引くと14です。
問題 2 · ことば
「長月」は、なんと読むでしょう。
答えと考え方を見る
ながつき
9月の和風月名です。月を表す昔からの呼び名ですね。
問題 3 · スマホの確認
予定を入れた後、見直すのは何のため？
答えと考え方を見る
日付や時刻の間違いを見つけるため
保存できていても、違う日に入っているかもしれません。名前・日付・時刻を読み直します。
楽しむためのクイズです。認知症の予防や治療の効果を示すものではありません。
今日の、小さな一歩
今日の「できた」をひとつ
練習用の予定を入れ、紙にも同じ日時を書いて比べましょう。合っていると確かめられたら、自分で予定を管理する一歩です。
見るだけでも大丈夫。自分のペースでお試しください。この印は画面を離れると消えます。送信しません。
ゆっくり練習したい方へ
予定と通知を設定する天気と防災情報の準備分からないところを伝えるメモERA mobileからのご案内
困ったときも、ひとりで抱えずに。
ERAサポート
0120-546-537
受付 10:00〜18:00
ご家族・お友だち紹介
紹介1件につき
商品券1,000円分
適用条件・進呈対象は店舗でご確認ください。
使い方の相談
無料・予約不要の相談会
訪問サポートもご案内
相談会の日程・場所、訪問の対象地域・費用は事前にご確認ください。
2026年9月20日現在のご案内です。
この号の出典・制作について
提供されたERA新聞の元案とERAちゃんをもとに、本文・問題・季節のイラストを新たに制作しました。操作手順は文字で説明しています。イラストは実際の操作画面ではありません。
- Apple「iPhoneのカレンダーで予定を作成する/編集する」（新しいタブ）
iOS 26の予定/通知作成。確定ボタンは版により名称差あり／確認日：2026-09-20
- Google「予定を作成する」（新しいタブ）
AndroidのGoogleカレンダー／確認日：2026-09-20
- 消費者庁「震災に関する義援金詐欺に御注意ください」（新しいタブ）
寄付先の団体・活動・使途の確認。特定の2026年災害発生は主張しない／確認日：2026-09-20
- 厚生労働省「電子版お薬手帳」（新しいタブ）
紙/電子の薬剤情報の記録・医療者との共有。薬の増減指示には使わない／確認日：2026-09-20
キャラクター編集長：ERAちゃん。運営・編集責任：株式会社3k メディア編集部。ERA mobile・selectSIMは運営会社に関係するサービス・店舗です。